テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

久々に

昨日の朝撮り写真。

sunrise
K-5 | DA15mmF4ED AL

surfing
K-5 | TAMRON SP AF 90mm F/2.8 MACRO1:1

下の写真は久々にFlickrでExploreを頂きました。一日で2700view、favが100超えちゃった♪自分的には上の写真が好きなのですが、悪く言うと腰が引けた写真ですよね。私らしいw でも大き目にプリントしたら良いと思うんだよなー

今日はレッスン。ミホ様がお休みでおっさん5人でした。ロングラリー、ボレストは通常よりも負荷をかけて。2対2のポイント練習をやりました。ボレーもスマッシュもなかなか良かった。最後のゲームではサーブもリターンも好調。3勝3敗でした。土日がっつり練習したせいか調子良かったですね。再び仕上がってきました。年末に仕上げてもしょうがないのですがw

にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
  1. 2016/12/05(月) 20:25:12|
  2. カメラ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

ダブルス練習

朝9時から2時間、堤スポーツ広場でテニス。Sさん、Iさん、初めましてのNさん、私の4人。アップした後、ダブルスのゲームをしました。最初はSさんと私が組んで、Iさん、Nさんペアと対戦。0-2から2-2に追いついた後の私のサーブ。何度やったかわからなくなるくらいデュースを繰り返して落としてしまい2-3。次のキープされて2-4。しかしここから追いついて4-4。さらに4-5から追いついて5-5。そして2ゲーム奪って7-5で接戦をモノにしました。よく頑張った^^

次はIさんと私が組んで、Sさん、Nさんペアと対戦。またも接戦となり4-4。残り時間が10分を切ったのでタイブレークにしました。タイブレークも競って4-4。次を取って5-4リードで私のサーブ。バックサイドのNさんはサウスポー。バックハンドのセンターに狙った通りのサーブが入りリターンをミスらせて6-5。フォアサイドのSさんにはゲーム中ほとんど打っていないフラットサーブをボディに。リターンがネットにかかってゲームセット。2試合接戦を勝ち切れて良かった。

ゲーム中何度かフォアボレーのグリップを厚くして打つことができました。バックハンドの調子も良かった。レッスンで習ったことを、平塚でのOさんとの練習で反復し、今日みたいなゲームで試すという流れは良いですね☆

急いで帰って湘南国際マラソンの応援。テツさんを見つけられなくて、タイムオーバーで関門を通過できなかったのかと思いましたが、後で記録を確認すると30kmの関門は通過できたようで、私が見つけられなかっただけみたいです(^^;

すべての写真-1866
iPhone6

にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
  1. 2016/12/04(日) 14:36:14|
  2. テニス
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

練習

良いお天気で自転車に乗りたい誘惑に駆られましたが、ちょっと練習したいショットがあるのでテニスにしました。平塚で9時半から3時間ほどOさんと練習。Oさんは昨日忘年会で帰りが遅かったらしいw

practice
iPhone6

ロングラリーではバックハンドのトップスピンの練習。気持ち左肩を下げて右肩を上げると打ちやすいかも。ボレストではハイボレーの時にグリップを厚くする練習。ネットから遠い位置からこれをやると下に打ってしまってネットにかけてしまいますね。ベタ詰めした時だけにした方がいいかも。サーブリターンの練習ではOさんがバックにたくさんサーブを打ってくれたので良い練習ができました。

最後に4先でシングルス。3-2で0-40のトリプルマッチポイントを取り切れず。デュースから4本目のマッチポイントもあったのですが取れず。最近本番でもマッチポイントが取り切れないのですが、何がダメなんだろう。守って相手のミス待ちではダメなのはわかっているのですが、逆に攻めすぎなのかもしれません。それまでと同じようにきっちりプレーするのがいいんでしょうね(-_-) 3-3からのサービスゲームを0-30とされてしまいましたが、そこから粘って勝てたので良かった(^^;

にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
  1. 2016/12/03(土) 18:34:13|
  2. テニス
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

14年目に突入

昨日行った葉山の公園はもうイチョウが散っていました。来年は散る前に自転車で行こう。

yellow carpet
K-5 | FA35mmF2AL

今日はレッスン1週目。テニススクール通いも14年目に突入です。全員揃って6人でした。昨日壁打ちしたけど一週間ぶりのテニス。ボレストの時にフォアのハイボレーのグリップを厚めにして打ってみたらTコーチから押さえが効いて良かったと言われました。壁打ち練習の成果^^ 最後のゲームは3勝3敗。ちょっとミスが多かったけど、ボールへの反応や判断は悪くなかった。もっとダブルスしたい。

にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
  1. 2016/11/29(火) 01:00:44|
  2. テニス
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

2016シーズンを振り返る

今日は下は濡れてるけど雨は降ってなくて壁打ちならできるということで、朝、辻堂南部公園に行ってきました。レッスンで言われたバックハンドのトップスピンと、フォアのハイボレーを厚めのグリップで打つのを重点的に練習。

さて、今シーズンの試合日程は全て終了しているので、恒例の振り返りです。

☆シングルス 14勝5敗 勝率73.7%(7大会)

中村杯35歳以上ベスト8(2-1)
藤沢選手権35歳以上準優勝(3-1)
茅ヶ崎選手権40歳以上優勝(2-0)
藤沢市民A予選敗退(2-1)
川崎市民40歳以上2R(1-1)
平塚選手権40歳以上ベスト4(3-1)
小田原リーグ(1-0)

☆ダブルス 23勝9敗 勝率71.9%(12大会)

KOD1R(2-2)
藤沢選手権35歳以上準優勝(2-1)
茅ヶ崎選手権35歳以上準優勝(1-1)
スクール生トーナメント春優勝(5-0)
茅ヶ崎市民春ベスト8(2-1)
藤沢チーム戦ダブルス初中級(4-0)
平塚クラブ対抗1部(3-0)
藤沢市民35歳以上 本戦1R(0-1)
平塚選手権40歳以上予選敗退(2-1)
茅ヶ崎市民秋3R(1-1)
KTCリーグ(0-2)
小田原リーグ(1-1)

☆ミックスダブルス 9勝2敗 勝率81.8%(4大会)

大磯プリンスマンスリーミックス(4月)優勝(4-0)
藤沢チーム戦ミックス(4-0)
平塚選手権一般予選敗退(0-1)
茅ヶ崎市民秋3R(1-1)

※2015戦績
シングルス 8-6(57.1%)(6大会)
ダブルス  15-10(60.0%)(10大会)
ミックス  13-3(81.3%)(4大会)

※2014戦績
シングルス 13-4(76.5%)(6大会)
ダブルス  17-8(68.0%)(8大会)
ミックス  9-4(69.2%)(4大会)

※2013戦績
シングルス 14-5(73.7%)(6大会)
ダブルス  19-11(63.3%)(9大会)
ミックス  0-0(-%)(0大会)

夏以降調子を落としてしまいましたが、シングルス、男ダブ、ミックスとも勝率7割超えてるから、年間通してはまあまあだったかな。しかし今年もいいところまで行った大会で準優勝が多かったなー。モリーより先にマリーがナンバー1になってしまったw 来年は頑張ろう。

にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
  1. 2016/11/27(日) 11:38:39|
  2. テニス
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
次のページ

プロフィール

mah

Author:mah
テニス万歳!FC2へようこそ!


FC2カウンター


FC2オンラインカウンター

現在の閲覧者数:


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ

未分類 (1317)
マラソン (24)
カメラ (123)
テニス (832)
山 (28)
卓球 (3)
自転車 (98)


検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード