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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

ドイター Race X

房総ライドに行く前に自転車用のバックパックを買いました。ドイターのRace Xです。フェリー乗るのにフリースでも持って行かないと寒いかなと思って。フェリーは暖かすぎるくらいで上着無くても大丈夫だったんですけどね。容量は12L。私のフリースの他に、メンバーの上着も入れて走ってました。大きすぎず小さすぎずちょうどよい大きさ。ポケットもたくさん付いていてとても使いやすい。背負っていることを忘れさせる背負い心地で、何度か背負い忘れたかと思って確認したほどでした^^ 房総ライドの翌日、忘れ物のタオルを入れて走る時にも役立ちましたw 他のパックパックが1万円以上するところ、これは8500円だし、ほんといい買い物でした^^ 今後も活躍しそうです。

今日はレッスン。今週も全員揃って6人でした。週末ほとんどテニスしなかったにしてはまあまあの調子。今週もイギリスゲームをやりましたが、だんだんやり方がわかってきて盛り上がりました。雁行対平行のラリーをやって、サーブ練習やって、最後にダブルスゲーム。今週末のスクール生トーナメントで組むIさんとペアでやりました。2勝2敗だったかな?

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  1. 2018/02/20(火) 01:26:30|
  2. 自転車
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房総ライド

自転車の練習をしますなんて言ってたら、急に自転車で房総半島を巡るツアーへのお誘いがあって昨日参加してきました。

朝8時前に久里浜港の駐車場に到着。自転車を下ろして仲間と合流。受付を済ませてフェリーに乗り込みます。フェリーは定期便は金谷に行くのですが、このツアーの船は特別に館山まで1時間半かけてクルージング。館山がサイクリングのスタートです。

最初は主催者側の人が先導したのでゆっくりペース。野島崎灯台の近くでランチ。お刺身定食おいしかった^^

ランチ後は先導が外れて、メンバーの鬼牽きが始まりました。時速35~40kmくらいのペースでガンガン飛ばします。私は何度か遅れながら付いて行きました。海岸沿いを北上し、その後東京湾方面へ向きを変え、房総半島を横断します。ここからがつらかった。強い向かい風とアップダウンの続く道。最後のエイドステーションに着いた時にはほぼ脚が売切れ。金谷港までの最後の20kmは時速25kmも出なくなり、仲間から大きく遅れてゴール。もっと距離が長くて獲得標高が大きいライドの経験もありますが、今回は前半のペースが速過ぎてキツかった。写真を撮る余裕もありませんでした(^^;

走行時間 4:08:30
速度(ave/max) 24.1/50.8 km/h
距離 99.8 km
ケイデンス(ave/max) -/- rpm
心拍数(ave/max) -/- bpm
消費カロリー 2382 kcal
獲得標高 1149m

今朝は7:30から1時間。柳島しおさい公園でお隣さんのレッスン。今年初めて。2ヶ月くらい開いてしまいましたが案外打てましたね^^

午後は湘南平まで回復走。先日のT-house練習会で会場だったテニスDIO湘南にタオルを忘れてきてしまって、Uさんに預かってもらっていたので、「T-house」に立ち寄って受け取ってきました^^

T-house
iPhone7

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  1. 2018/02/18(日) 23:47:07|
  2. 自転車
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クアドラプルヘッダー

試合から帰ってきて、午後3時から茅ヶ崎公園でYちゃんとコソ練。いつものようにロングラリー(ストレート、クロス、逆クロス)、ボレスト、サーブを練習。そしてクロスのボレストをみっちり。最後に私のバックハンド練習(逆クロスでYちゃんボレー、私ストローク)。強風が吹き荒れ冷え込む中、かなりハードな練習でした。

そして夜はレッスン。本日4回目のテニスw 今週も全員揃って6人でした。今日は変わった練習をしました。4つのサービスボックスに一人ずつ入って、どこに打ってもいいというゲームです。ネットを挟んだ向こう側でもいいし、隣のボックスに打ってもOK。イギリスゲームとか言うらしいです。タッチショットの練習ですが、楽しくやれていいですね。タッチ系ショットは遊び心から生まれますもんね。スタイルを出していかないと(オリンピックのスノボの見過ぎw) ダブルスのゲームは隣のアドバンテージクラスが振替で来ていたFさんひとりだったので、2面使って一緒にやることになりました。私はIさんとペアで、H牧さん、ミホ様ペアに1-2、Fさん、Iコーチペアに4-0、Taroくん、H先生ペアに0-3でした。

あー、疲れたー 明日起きれないなーww

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  1. 2018/02/12(月) 21:09:05|
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藤沢市民テニス大会シングルスA

2018/2/12 藤沢市民テニス大会シングルスA

種目 シングルス
会場 辻堂南部公園
コート オムニ

Yちゃんに付き合ってもらい、平塚で少しアップしてから会場入り。

2R × 2-6

強風吹き荒れる辻堂南部公園。5~8シードのA選手と対戦しました。1ゲーム目から相手が積極的にネットに出てきました。風上コートからあまりコースを突かずに風の勢いを借りてラリーして押し込もうと思っていたのですが、させてもらえず0-1。風下コートにチェンジコート。相手は風上からやりにくいようで、2-1と逆転。風が強くて難しいラリーが続きますが、一昨日の1回戦よりはいい感じで打てています。チェンジコート。ラリーはできているのですが、当たり損ないのショットを叩かれて劣勢に。ミスもやはり普段よりは多く、2-3と再びリードを許します。チェンジコートして第6ゲーム。ここが勝敗の分かれ目でした。2-4と離されてしまい、次も取られて2-5。相手マッチゲーム。40-30から辛抱強くラリーして浅いボールを引き出したのですが、これをフォアで叩きに行ったのがネットにかかってゲームセット。完敗でしたorz

風が強かったので相手も抑え目で打っていたようで、ある程度ラリーはできたのですが、ちょっとこちらのミスが多かったです。ショットの調子は悪くなかった。ラケットに重り貼った効果はあるかも♪

これでしばらくシングルスの予定はないので、ちょっと自転車の練習をして(3月にレースがある)、その後はダブルスを頑張ろうと思います。

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  1. 2018/02/12(月) 14:35:24|
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ダブルス練習

朝8:30から柳島しおさい公園でH牧さんテニス。Jinさんと、ミホ様、Aくん、私。Aさんはバリバリの現役コーチで、一緒にテニスをするのは初めてかな。30分くらいショットの練習をして、4ゲーム消化でダブルスを回して、残った30分はタイブレークをやりました。なんか調子がダメダメで負けてばかり。最後のタイブレークは気を入れ直してやりました。H牧さん、ミホ様対Aくん、私。序盤で一気にリードを広げて7-2で勝利!と思ったらスーパータイブレークに変更w でも10-3で勝ちました。終わりが良かったので良しとしましょうww

帰ってからランニングしました。暑くて汗かいた

eboshi rock
iPhone7

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  1. 2018/02/11(日) 15:27:57|
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