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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

d-labo湘南フォトコンテスト2016

今日は湘南T-SITEのd-labo湘南フォトコンテスト2016の発表会を観に行ってきました。残念ながら賞は頂けませんでしたが、受賞作品の講評を聞いて勉強になりました。また、写真の感想が書かれた投票用紙を頂いたのですが、普段自分の写真の評価を聞くことがないので、すごくありがたかったです。また来年も出品したいな。

今回出品した作品はこれでした。

surfer at the sunset beach

T-SITEから辻堂南部公園に移動して11:30から2時間テニス。KingSさん、tokuさんと3人でシングルス練習。ナンバーワンのマレーにあやかってアンダーアーマーのキャップにしてみました。もちろんウエアもアンダーアーマー。来年はこれで私もナンバーワンw

new cap
iPhone6

アンダーアーマーの効果か、tokuさんに4-0、KingSさんに4-3で勝利。KingSさんに勝ったのは久しぶり。半年以上勝ってなかったかも。強風の中うまくプレーできました。バックハンドのドライブが良かった^^

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  1. 2016/12/23(金) 15:04:00|
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久々に

昨日の朝撮り写真。

sunrise
K-5 | DA15mmF4ED AL

surfing
K-5 | TAMRON SP AF 90mm F/2.8 MACRO1:1

下の写真は久々にFlickrでExploreを頂きました。一日で2700view、favが100超えちゃった♪自分的には上の写真が好きなのですが、悪く言うと腰が引けた写真ですよね。私らしいw でも大き目にプリントしたら良いと思うんだよなー

今日はレッスン。ミホ様がお休みでおっさん5人でした。ロングラリー、ボレストは通常よりも負荷をかけて。2対2のポイント練習をやりました。ボレーもスマッシュもなかなか良かった。最後のゲームではサーブもリターンも好調。3勝3敗でした。土日がっつり練習したせいか調子良かったですね。再び仕上がってきました。年末に仕上げてもしょうがないのですがw

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  1. 2016/12/05(月) 20:25:12|
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秋の上高地

お隣さんご夫妻と4人で週末に上高地に行ってきました。

目的のひとつめは温泉。夏にも行った「泡の湯」の混浴露天風呂。サイコーでした。ぬるいけどw 温泉の写真は撮れないので駐車場の写真をどうぞww

shirahone springs
iPhone6

同じ白骨温泉の「煤香庵」で食べた「投じ蕎麦」がそれはそれは美味しかった。白骨温泉を訪れた方には是非食べて頂きたいです。

すべての写真-1930
iPhone6

目的その2。乗鞍高原は一ノ瀬園地の大カエデ。見事に葉が落ちてました。残念。。

maple
K-5 | FA35mmF2AL

翌日は上高地を散策。

焼岳を撮る人たちw

mt.yakedake
K-5 | FA35mmF2AL

マクロ風。

needle leaves
K-5 | FA35mmF2AL

これはカラマツっていうんですかね?ほんとにキレイだった。

yellow leaves
K-5 | FA35mmF2AL

河童橋でゴール。ウソみたいなホントの風景写真。

from kappa bridge
K-5 | FA35mmF2AL

秋の上高地は初めて行きましたが、いつ行っても素晴らしいですね。

今日はレッスン。H牧さん、Taroくん、私の3人でした。

昨日乗鞍高原でお隣の奥さんと2人でジョギングしたのですが、キロ6分ペースで5キロ走っただけだったのに太ももがパンパン。やっぱり脚を鍛えるにはランニングしないとですね。テニスで動けるか不安でしたが、動き始めたら気になりませんでした。

軽くアップのあと、ロングラリー、ボレスト、サーブ打ちっ放し、サーブ&リターン&ボレー練習。ニューボールの感触を確かめながら。後半は長めにゲームをやりました。Tコーチが入って4人でダブルス。このメンツだと私と組んだ人が負けるのが見え見え。あまり期待せずにプレーしました。先週のレッスンの時にコツをつかんだタッチ系サーブをやってみたら、ニューボール効果と相まってサーブが好調。1試合目はTaroくんと組んで4-3(だったかな?)、2試合目はH牧さんと組んで5-0、3試合目はTコーチと組んで5-3。なんと私ひとり全勝でした。先週のレッスン以来一週間ぶりのテニスなのに絶好調^^

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  1. 2016/10/31(月) 21:04:12|
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雨の土曜日

朝からの雨でテニスの予定は流れました。残念(-_-)

一日運動しなかったので、夕方ローラー回しました。ZWIFTで韓国のプロサイクリングチームの方とガチでレースするというグループライドに参加。スタートした瞬間に置いて行かれましたw それでも頑張ってWatopia1周は200W以上キープ。その後流して2周。キツかったー

シャワーから出てくると外がいい感じになりそうだったので海へ。期待したほどではなかったけど(^^;

after rain
K-5 | DA15mmF4ED AL

head land
K-5 | DA15mmF4ED AL

明日は選挙の投票に行ってから試合だー 連続5週目(^^;

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  1. 2016/07/09(土) 21:29:35|
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梅雨入り間近

朝からの雨で、テニスは断念。もうすぐ梅雨入りですかね?

大磯城山公園でアジサイの撮影。今年はほんと咲くの早いですね~

大磯城山公園1
K-5 | FA35mmF2AL

大磯城山公園2
K-5 | FA35mmF2AL

夕方、雨が上がったのを見計らって湘南平に登ってきました。

hidrangea and bike
iPhone6

湘南平への登り、今日は今までのベストタイム7:47を大幅に更新して7:18でした。パチパチ。

しかし下りで事件が!今日は路面が濡れていたのでスピードを落として慎重に下ったのですが、パーンという破裂音がして前輪がパンク。予備のチューブに交換したらそれも穴が開いていて、さらにもう1本のチューブに交換してやっと走れるようになりました。CO2ボンベを1本無駄にしてしまった(-_-) 昨日シュワルベワンを絶賛したのですが、耐パンク性はグランプリ4000より低いかな?グランプリ4000は変なもの踏まない限りパンクしなかったからなー

帰りに「CODEBIKE」によってメリダちゃんを点検してもらいました。BB、クランクまわりにガタが出始めているとのこと。sculturaは値段が安いだけあって、部品でコストダウンが図られていて、ブレーキの利きが悪いなど問題があるのですが、BB、クランクまわりも例外ではないようです。交換した方が良いようで、BBは安いのですが、クランクはピンキリで、105だとBBと合わせて2万円くらいとのことでした。うーん、痛い出費だけど交換したいなー 最近かなりローラーに乗ってるし、坂も登っているのでちゃんとした部品にしておきたい。

走行時間 1:15:39
速度(ave/max) 21.4/41.4 km/h
距離 26.9 km
ケイデンス(ave/max) -/- rpm
心拍数(ave/max) -/- bpm
消費カロリー 715 kcal

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  1. 2016/06/05(日) 22:30:07|
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