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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

リハビリテニスはまだ早かった

左ふくらはぎの肉離れは順調に回復して、もう日常生活には支障なくなりました。自転車も乗れるし、ローラーのトレーニングをやっても大丈夫でした。そろそろテニスもできるかな~ということで、茅ヶ崎公園で15時から2時間、リハビリテニスです。ヒッティングパートナーはYちゃん。

いざやってみると、結構こわい。フォアハンドは右脚1本で打てるので大丈夫なのですが、バックハンドが打てない。ミニラリー、ボレーボレーをやって、お次はロングラリー。短いボールを拾おうと少し前に走った時に、軽く左脹脛がブチっと逝ってしまって終了。わずか30分足らずのテニスでした。

お隣のM子さんに来てもらって、残りの時間は2人でやってもらいました。コートにいてテニスできないのはつらい。

まだ全然ダメでした。今日の様子を見て大丈夫そうなら今度の月曜日からレッスンに復帰しようかと思っていたんですけどね。復帰にはもう少しかかりそうです(-_-)

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  1. 2018/06/16(土) 19:11:59|
  2. テニス
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肉離れ日記

肉離れ後の一週間の記録です。

月曜日 夜のレッスン中に左脹脛を肉離れ
火曜日 全く歩けず
水曜日 両松葉杖
木曜日 片松葉杖
金曜日 片松葉杖
土曜日 松葉杖なしで歩けるようになる。整骨院で電気とアイシング。
日曜日 かなり普通に歩けるようになる。

火曜日は痛すぎて全く歩くこともできず重症かと思ったのですが、順調に回復しております。いつ頃復帰できるかな~

今日は平塚クラブ対抗の応援に行ってきました。途中で帰ったのですが、後で結果を聞いたらリーグ戦の最後の一戦で勝ったようで、一部残留だそうです。ばんざーい!

クラブ対抗戦
iPhone7

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  1. 2018/06/03(日) 19:52:36|
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肉離れ

レッスン中にやってしまいました、肉離れ。サーブを打って着地し、ネットダッシュしようとしたら、後ろから脹脛にボールをぶつけられたような感触が。後ろのTaroくんに聞いたら「ぶつけてないっすよ」。左脹脛を肉離れしてしまいました。レッスンが終わるまでアイシングしましたが、かなり痛くて歩くのも困難な状態。帰りはミホ様に送ってもらいました。ありがとう。助かりました。

昨日の試合の疲れが残っていたんですね。かなり重症の予感がします。今週末の平塚クラブ対抗は絶対無理。来週の富士ヒルもたぶん無理です。がーん。どちらも楽しみにしてたのに。ていうか、明日会社に行ける気がしない。。
  1. 2018/05/29(火) 00:17:03|
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ミドルエイジミックスダブルス

2018/5/27 ミドルエイジミックスダブルス

種目 ミックスダブルス
会場 ラック相模原
コート オムニ
パートナー knbさん

3月の大会以来、2度目の参戦。

予選1試合目 × 4-6

スロースターターな我々の悪いところが出てしまいました。1-5とリードされ万事休す。3ゲーム挽回するのがやっと。4-6で負けてしまいました。

lost
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予選2試合目 ○ 6-1

40オールの1本勝負のゲームがたくさんあったのですが、全て取って6-1で勝利(^^;

予選3試合目 ○ 6-1

1ゲーム目を落としてしまいましたが、6ゲーム連取して6-1で勝利^^

予選リーグは2勝1敗で2位となりました。1,2位が決勝トーナメントに進めるシステムなので、なんとかセーフ。

QF ○ 6-1

他リーグの2位チーム相手に6-1で勝ち。

SF ○ 6-0

他リーグの1位チーム相手でしたが6-0で完封勝利。

F ○ 6-4

初戦で負けた相手が決勝に上がってきて再戦となりました。相手女性サーブの時は男性のポーチ対策でロブリターン多用&ツーバック。Knbさんサーブの時は相手男性のリターン強打封じでIフォーメーション。これらの作戦がうまくいって5-2リード。Knbさんがお疲れみたいで2ゲーム落としてしまいましたがw、5-4からの私のサービスゲーム。30-30からサーブ2本でポイントを取ってゲームセット。初戦の借りを返しました。

初戦負けから巻き返し、前回から連続で優勝することができました(^^)v 賞品はカップラーメンとデカビタCがダンボール1箱ずつw 夜、いいちこのデカビタC割りで祝杯を上げましたww

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  1. 2018/05/27(日) 21:12:53|
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風邪気味です

レッスン最終週。Taroくんがお休みで5人でした。風邪気味で仕事中はしんどかったけど、テニスになると元気♪

1周目のアップで汗ダク。2週目はフォーメーション練習。デュースサイドとアドサイドをやりましたが、アドサイドはボレーヤーが圧倒的に有利ですね。外にボールが行ってしまったとしても相手はバックハンドですし、センターがアドサイド側ボレーヤーのフォアになりますからね。デュースサイドでストローカーが強いのは、外に行ったボールをフォアでストレートに打ち抜いたりショートクロスも打ちやすいから。逆にボレーヤーとしてはセンターセオリーを徹底する必要がありますね。

最後のダブルスは勝敗がわからなくなってしまいましたが、サービスゲームが良くなかった。サーブを打った後のバランスが良くなくてリターンに対してファーストボレーの構えができていない。サーブ&ボレーの練習したいなー

たいしてテニスしてないのに右腕がパンパン(^^;

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  1. 2018/05/22(火) 01:08:11|
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