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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

復調気配

今日はレッスン。先週体験で来たDG丸さんがめでたく入会し、7人となりました。

7人になったので、このクラスではほとんどやったことがなかったミニネットを含むローテーションメニュー2周でした。スクールっぽいw メインはE尾コーチとのボレスト。コーチがボレーで生徒がストローク。深いボレーに対しても体が浮き上がらないようにとのこと。私はフォアハンドがつらくなった時に浮きがちのようです。それでもかなりコントロールできるようになってきました。ここ数年、強いボールを打とうとしてコントロールがアバウトになっていましたが、元々はネットすれすれを通して足元に沈めるのが得意技だったので、その感覚が戻ってきた感じです^^

最後のダブルスゲームでも沈める突き球が有効でした。サーブが良くなくて最初のサービスゲームは落としてしまいました。無意識のうちに回転が減ってスピードに頼ろうとしていたので、2回目サービスゲームではしっかり回転をかけるように修正。2回目と3回目のサーブは無事キープできました。

自粛のブランクから復帰してかなり戻ってきた感じ。70%くらいまで来たかな。残る課題はサーブですね。

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  1. 2020/07/07(火) 01:13:54|
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エアリズムマスク

今日は9:30から辻堂南部公園でシングルス練習。KingSさん、SKさん、私。30分ほどアップしてからマッチ練習。最初はKingSさんと。先週は惨敗でしたが、今日は3-2リードからの3-4の惜敗でした。SKさんとは3-3の40-40まで競り、1本勝負のポイントをゲットしての辛勝。雨が強くなってここでおしまいとなりました。

全体的に先週よりボールをコントロールできるようになって良かった。もつれてしまったのはサーブが悪かったせい。風が強かったのもありますが、1ゲームに1回はダブルフォルトしてました。このあたりが改善すればもっと楽にプレーできそうです。

売り切れ続出のユニクロのエアリズムマスクですが、しつこくネットショップにアクセスしていたら買えました。夕方ランニングをしたと気に付けてみましたが、めっちゃ苦しい。息を吸い込む時に口に密着して空気が入ってこない。使い捨てマスクだと横に結構隙間があるので、そこから呼吸できているんですね。ということでエアリズムマスクは運動以外の普段用となりました。運動に向いているマスクってないですかね?

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  1. 2020/07/05(日) 20:56:00|
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久しぶりのシングルスはきつかった

昨日は夕方16:30から2時間、辻堂南部公園でシングルス練習でした。相手はKingSさんとYさん。最初はYさんと対戦。4ゲーム先取ノーアドなのに、泥試合になってかなり時間がかかりました。3-3の40-40からの1本勝負でなんとYさんダブルフォルトで私の勝ち。KingSさんとの対戦では先に振り回されてネットを取られ、1-4で完敗。ダブルスとは比べ物にならないくらいシングルスはキツかったです。

昨日のダメージで今日は体がボロボロ。朝ジョギングしましたが、いつもは5:10min/kmくらいのペースなのに、ずいぶんかかってしまいました(^^;

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夜はレッスン。体験のDG丸さんを加え7人でした。DG丸さんはずっと前に市民大会で対戦したことがあるような気がします。珍しい名前なのでなんとなく覚えてます。今なら勝てるかなと思ったら、めっちゃ上手かった。コーチみたい(@o@)

今週からニューボール。サーブとリターンの練習が多めでした。昨日のダメージで夜になってますます体の張りが増してきて、サーブを打った時に股関節がピキっとなってしまいました。幸いすぐに痛みは引いてプレー続行できましたけど。後半のゲームはサーブが有利なのでワンサーブルール。私は1球でも平気なタイプですが、2本フォルトしてしまった。それでもキープ。途中から普通にサーブを2球打っていいことになりましたが、かえってキープできなかったりしますw もうちょっとファーストボレーの質を上げたい。

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  1. 2020/06/30(火) 00:10:00|
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ソーシャルディスタンス

今日は朝から強い雨が降ってますね。夕方のテニスの時間には上がるといいのですが。。

職場のナイターテニスのメンバーのOさんが転勤するということで、水曜日はお別れテニスでした。川崎の富士見コートで18:30から2時間。2面で10人でした。一緒に仕事やテニスができなくなるのは残念です。

昨日は12:30から4時間、柳島スポーツ公園でテニスでした。おっさん9人。蒸し暑くて動くと汗が噴き出ました。1番コートだったので、休憩の時はクラブハウスの日影に避難。椅子はソーシャルディスタンスを守って配置されています。

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ダブルスゲーム感がだいぶ鈍っていて、接近戦になった時の反応が悪くミスが多かったです。最後の1時間は少し反応が良くなり、甘いボールに飛びついてボレーを決めることができました。

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  1. 2020/06/28(日) 10:45:08|
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茅ヶ崎もコートが再開

先週末より我がホームタウン茅ヶ崎の市営コートも利用できるようになりました。熾烈なコート争奪戦に勝利して日曜日の9時から2時間の枠を確保し、Yちゃんとコソ練。前日の練習で球数を打ったせいか、普通に打てるようになってきました。ストロークもボレーもスマッシュもサーブも。

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今日はレッスン。再開以来最初の欠席者はTaroくんでした。

土日に練習したこともあり、一週前のレッスンの時よりは各段に打てるようになりました。50%以上は戻ったかな。速いボールを打とうとせずに、スピンをかけて丁寧に。サーブもスピンサーブ主体で良い感じでした。最後のダブルスゲームは3回あったサービスゲームは全て簡単にキープ。あとはリターンと、前衛の時のセンターのボールへの反応かな。

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  1. 2020/06/23(火) 01:09:53|
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