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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

ドイター Race X

房総ライドに行く前に自転車用のバックパックを買いました。ドイターのRace Xです。フェリー乗るのにフリースでも持って行かないと寒いかなと思って。フェリーは暖かすぎるくらいで上着無くても大丈夫だったんですけどね。容量は12L。私のフリースの他に、メンバーの上着も入れて走ってました。大きすぎず小さすぎずちょうどよい大きさ。ポケットもたくさん付いていてとても使いやすい。背負っていることを忘れさせる背負い心地で、何度か背負い忘れたかと思って確認したほどでした^^ 房総ライドの翌日、忘れ物のタオルを入れて走る時にも役立ちましたw 他のパックパックが1万円以上するところ、これは8500円だし、ほんといい買い物でした^^ 今後も活躍しそうです。

今日はレッスン。今週も全員揃って6人でした。週末ほとんどテニスしなかったにしてはまあまあの調子。今週もイギリスゲームをやりましたが、だんだんやり方がわかってきて盛り上がりました。雁行対平行のラリーをやって、サーブ練習やって、最後にダブルスゲーム。今週末のスクール生トーナメントで組むIさんとペアでやりました。2勝2敗だったかな?

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  1. 2018/02/20(火) 01:26:30|
  2. 自転車
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房総ライド

自転車の練習をしますなんて言ってたら、急に自転車で房総半島を巡るツアーへのお誘いがあって昨日参加してきました。

朝8時前に久里浜港の駐車場に到着。自転車を下ろして仲間と合流。受付を済ませてフェリーに乗り込みます。フェリーは定期便は金谷に行くのですが、このツアーの船は特別に館山まで1時間半かけてクルージング。館山がサイクリングのスタートです。

最初は主催者側の人が先導したのでゆっくりペース。野島崎灯台の近くでランチ。お刺身定食おいしかった^^

ランチ後は先導が外れて、メンバーの鬼牽きが始まりました。時速35~40kmくらいのペースでガンガン飛ばします。私は何度か遅れながら付いて行きました。海岸沿いを北上し、その後東京湾方面へ向きを変え、房総半島を横断します。ここからがつらかった。強い向かい風とアップダウンの続く道。最後のエイドステーションに着いた時にはほぼ脚が売切れ。金谷港までの最後の20kmは時速25kmも出なくなり、仲間から大きく遅れてゴール。もっと距離が長くて獲得標高が大きいライドの経験もありますが、今回は前半のペースが速過ぎてキツかった。写真を撮る余裕もありませんでした(^^;

走行時間 4:08:30
速度(ave/max) 24.1/50.8 km/h
距離 99.8 km
ケイデンス(ave/max) -/- rpm
心拍数(ave/max) -/- bpm
消費カロリー 2382 kcal
獲得標高 1149m

今朝は7:30から1時間。柳島しおさい公園でお隣さんのレッスン。今年初めて。2ヶ月くらい開いてしまいましたが案外打てましたね^^

午後は湘南平まで回復走。先日のT-house練習会で会場だったテニスDIO湘南にタオルを忘れてきてしまって、Uさんに預かってもらっていたので、「T-house」に立ち寄って受け取ってきました^^

T-house
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  1. 2018/02/18(日) 23:47:07|
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初ライド&初Gファミリー

昨日は午前中の空き時間で2018年の初ライド。湘南平の山頂では剣道部が練習してました。

湘南平
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今日は午前中、所属テニスサークル「Gファミリー」の練習に顔を出してきました。

日向ぼっこ中のネコちゃんにご挨拶。

cat
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9時から3時間ほど練習しました。ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレスト、サーブ&リターン練習をやって、最後にダブルスゲーム。Oさん息子と組んでEさん、YOさんペアに4-3、Kさんと組んでOさん息子、YAさんペアに4-1、YAさんと組んでEさん、Oさん息子ペアに4-0で全勝でした(^^)v

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  1. 2018/01/07(日) 14:34:51|
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2017ラストライド

夕方ちょっと晴れ間が出たので湘南平まで走ってきました。今年の乗り納めです。

good bye 2017
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今年はあまり自転車に乗れませんでしたが、それでもローラーのトレーニングを入れると2000km以上は乗ったみたい。来年は3月にエンデューロに出る予定なので、しっかり練習を積もうと思います。

今年も拙いブログにお付き合い下さりありがとうございました。みなさん、良いお年を!

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  1. 2017/12/31(日) 17:59:02|
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のんびり週末

昨日は自転車で鎌倉のカフェ「ヴィヴモンディモンシュ」にコーヒー豆を買いに行ってきました。今朝はこの豆で淹れてみましたがおいしい^^ 店名が難しくて覚えられず「ビブモンビモンシュ」とかで適当に検索しても、ちゃんと結果が表示されるんですねw

IMG_1192
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今日は朝9時から2時間半ほど平塚のサークルで練習。久しぶりにみなさんと一緒にプレー。人数多めだったので軽く体を動かす程度の練習でした。

帰ってきてからすぐランニング。今週はテニスと自転車とランニング、3種類全部こなしたぞw

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  1. 2017/12/17(日) 14:40:40|
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