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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

テニス&卓球

昨日は午前中平塚で練習。9時半から1時までほとんど休みなく、がっつり打ちました。疲れてくると腹筋、背筋に力が入らなくなって軸が保てなくなり、ミスが出ます。筋力不足ですね~ 打ち終えると背中がパンパンに。。最後にダブルスゲームをやって6-3、6-1でした。

午後は久々に3時間卓球。9人集まってにぎやかでした。途中で2人抜けて7人になり、最後はダブルスのゲームを楽しんでお開き。テニスと卓球で6時間以上運動したので、もうぐったり。夜は早めの就寝となりましたw

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  1. 2011/11/28(月) 06:27:59|
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