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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

SSC茅ヶ崎男子練習会

昨日は月イチのSSC茅ヶ崎男子練習会に参加しました。参加者は9人。

コーチとのマンツーマンは3ヶ月連続でサーブ&ボレーをリクエストしました。サーブを打ってネットダッシュする私に向かってTコーチが球出し。これをファーストボレーで返します。まずはデュースサイド。前にステップインできた時は良いボールが来ているけど、横に体をさばきながらボレーしている場面が多いとのこと。続いてアドサイド。バックボレーがクロスに行かずセンターに寄ってしまいます。中断してTコーチからアドバイスが。軸足を出す時につま先を横に向けて腿の内側で壁を作るようにしましょう、とのことです。私はつま先が前を向き、かつ膝が前に出てしまって壁ができておらず、インパクトで体がまわってしまっているようです。

この後のボレストで意識してやってみましたが、うまくできませんでした。ただ、理解はできたので、継続して練習してみようと思います。

ボレスト、クロスラリーをたっぷりやって、大量に汗をかき、最後はヘロヘロでした。帰ってから食べたスイカがおいしかった^^

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  1. 2016/06/29(水) 21:13:59|
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