昨日は体を動かすことを何にもしなかったので、夕方ランニング。

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今日はレッスン1週目。Taroくんがお休みで4人でした。Tコーチに代わって我々のクラスを担当するのは若いE尾コーチ。教わるのは初めてです。
ボレー中心のレッスンでした。深く滑るようなボレーが打てたらポジションを上げて決めに行く練習。E尾コーチは動きが速い。中途半端なボールを打つとすぐにやられてしまいます。自ずとこちらも動きを速くしなければならず、なかなか負荷の高い練習でした。30分くらいやったら息が上がってしまい、最後まで持つか不安にw
サーブ練習の時に、打った後の足の向きについて指摘がありました。左の方に流れているとのことで、体が回りすぎているようです。打球方向にまっすぐ踏み出してバランスを崩さないようにとのことでした。なるほど。
最後のゲームはサービス機会2回中1回キープのキープ率50%でした。




- 2019/05/28(火) 00:43:34|
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