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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

テレワークで運動不足

とうとう今週から在宅勤務をすることになりました。いわゆるテレワークというやつです。モバイルパソコンで一日中仕事するのはつらいので、モニターとキーボードを購入。それから電話会議用のヘッドセットも用意して、テレワーク環境を整備しました。1日やってみた感想は・・・運動不足。。職場に居ればちょくちょく歩き回ったりしますが、家からだと職場とつながるのはパソコンだけなので、ずっとパソコンの前に座りっぱなしです。通勤もないし、スマホの歩数計は1000歩にも満たないw これは健康に良くないですね。

ということで夜はレッスンへ。3人でした。期が改まって1週目。今期は平行陣センター締め強化月間のようです。積極的にセンターのボールにさわりにいく練習でした。速いボールをしっかり前で捕えようとするのですが、私はガシャることが多い。これはほんと何年やっても上手くならない。動体視力が悪いのかもしれませんが、もしかしたら打ち方に無理があるのかな。E尾コーチからはフォアボレーでラケットを動かし過ぎと言われますが、その前のセットとインパクトの形の問題のような気がするなあ。

後半はゲーム。1セットやって3-6で負け。サーブを3回中1回しかキープできず残念な内容でしたが、体を動かしたのですっきりしました。テニスはほんと楽しいスポーツです^^

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  1. 2020/03/31(火) 01:11:45|
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