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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

股関節は大事です

太陽昨日張り替えに出していたラケットを受け取りに行き、そのまま平塚のコートで練習。今日はハイテック。プレミアムは使わなかったので、インプレはまた後日。

9時から3時間ほど打ちました。風が強くて大変でしたが、風下からバコバコ打ちまくりました。私はフォアハンドでボールに入る時に左足で行ってしまう癖があるのですが、やはり右足でしっかりボールの後ろに入らないといいボールは打てませんね。今日は出来る限り右足から入るように心掛けました。しかし股関節が硬いのでなかなか辛いです。もうちょっと柔らかかったらなあ。股関節を柔らかくする方法ってあるんでしょうか?後半ダブルスのゲームをやって、Oさん相手にペアを変えながら3連勝。アグレッシブにプレーできました(^^)v

午後は2時から3時間卓球でした。室内は風がなくて良いのですが、今日は暑くていっぱい汗をかきました。おかげで終わった後に飲んだビールがおいしかったですジョッキ

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  1. 2009/04/26(日) 21:28:04|
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