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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

振り替えレッスン

夜、振り替えレッスンに行ってきました。定員MAXの9人。Kコーチはお休みで代理はIコーチでした。ここのクラスは女性が3人もいて華やかです。レギュラーの木曜日は男性オンリーなもので(^^; 隣りのコートから見ると私はニヤけているらしいです。そんなつもりはないんですけどねw

球出し練習のあと、ボレストを中心としたローテーションメニュー。ボレストのストローカーはスライス禁止で可能な限りユニットターンでしっかりボールをヒットするというのが約束事でした。普段いかにスライスで楽しているかを思い知らされましたね(^^;

後半は半面クロスのシングルスチャンピオンゲーム。この練習の目的はリターン練習です。チャンピオン側にとどまってなるべくたくさんのサーブを受けること。リターンは習うより慣れろ!だそうです。ポイントはいつもより10cmでも20cmでも前で打つこと。こうすることによりサーバーの時間を奪うことができるのです。実際にやってみると、フォアなら踏みこんで打てるのですが、バックに来るとどうしても遅れてしまいます。Iコーチに言わせると、フットワークがスライスを打つ時と同じで大股なんだそうです。どういうことかちょっと理解しにくいですが、もっと細かいフットワークを使って前で打てということでしょうか?チャンピオン側には比較的長く居座ることができましたが、バックのリターンをもっと攻撃的に打てるようになりたいですねえ。。

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  1. 2010/08/26(木) 00:55:46|
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