テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

クリスマスなんて

クリスマスが迫ってきましたね。姪っ子たちのテンションが既にMAX状態(^^; 当日まで持つのか心配ですw

christmas tree

今日は午前中は平塚へ。昨日の疲れからか寝坊してしまい、10時から参加。12時まで2時間練習しました。逆クロスのラリー練習ではフォアハンドで上半身が力まないように。同じく逆クロスでリターンの練習。Mさんにバックにサーブを打ってもらいました。下がらずになるべく前で。浮いてしまうことが多いのはラケットが下から出ているからだと気付きました。サーブはバウンドしたボールの上がり際を捕えるので、ラケットを下から出していると大きく上に上がってしまうんですね。高い位置にテイクバックして抑え込むようにブロックリターン。何球かはいいリターンが打てました。確率を上げていきたいですね。サーブ練習もしましたが、昨日のマラソン練習で腿がパンパン。下半身のためが作れません。無理してもしょうがないのでほどほどに。

午後は卓球でした。おそらく今年最後になるでしょう。8人で3時間弱。卓球も力まないよう脱力系で。脱力したほうが鋭いボールが打てることを実感。テニスでも、こんな感じで打てるといいのですが。。

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  1. 2010/12/19(日) 21:43:12|
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