テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

ジョギング&テニス

朝ちょっと早起きしてジョギングしてきました。11.39kmを1時間2分。ほぼキロ5:30ペース。風が強くてペースが上がらず。

9時から3時間半ほど平塚でテニスの練習。いつも通りのメニューをこなしていきましたが、だんだん足が重くなってきました。最初は風が強いせいかと思ったのですが、朝のジョギングのせいでした(^^; ジョギング自体は体力的に問題ないのですが、あとから疲れが来ますね~ 知らず知らず腰高になって思うようなショットが打てず。。

収穫はサーブ。昨日はトップスライスサーブの回転が足りなかったような気がしたので、今日はちょっと強く回転をかけるようにしました。トロフィーポーズの時にラケットヘッドが後ろに行かないよう注意。強風の中軌道が安定していい感じ。スピードよりも安定性とコントロールを重視したサーブへ移行していきたいです。

最後にダブルスを2つやって2-4、4-1。1コ勝てて良かった^^

人気ブログランキング☆←クリックお願いします!
  1. 2013/04/14(日) 17:07:11|
  2. テニス
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<負けた! | ホーム | 亜大テニス>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://mah0103.blog101.fc2.com/tb.php/1856-3f52022d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

mah

Author:mah
テニス万歳!FC2へようこそ!


FC2カウンター


FC2オンラインカウンター

現在の閲覧者数:


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ

未分類 (1318)
マラソン (24)
カメラ (125)
テニス (891)
山 (29)
卓球 (3)
自転車 (113)


検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード