テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

ショートライド、今年2回目(^^;

朝から雨が降るんだか降らないんだかわからないお天気。練習コートはハードコートなので断念。午前中に藤沢のウインザーに行ってお買い物。来週は土、日、火と休日が全て試合ということで、連戦に備えてナイキのTシャツとピンクイオンを購入しました。


iPhone4S

しかし昨日、今日と練習できなかったのは痛いなー 昨日の試合の調子じゃ第1シード相手には厳しいよなー

午後、雨が上がった頃を見計らって、メリダちゃんに乗って湘南平に登ってきました。1月は1回しか自転車に乗っておらず、少しでも時間を見つけて乗らないと、2月もさみしいことになりそうで(^^; 先日コードバイクに自転車を持ち込んで整備してもらったので、ディレーラーの調子が良くなりました。ヘッドのガタツキも締め直してもらったし。久々の登坂はきつく、最低ギアでヨロヨロ登ってなんとか完登。


iPhone4S

帰りは大磯をぐるっと回って1号→134号で戻りました。

走行時間 1:29:28
速度(ave/max) 24.7/41.6 km/h
距離 36.9km
ケイデンス(ave/max) 77/103 rpm
心拍数(ave/max) 134/187 bpm

ちょっと股が痛かったのでサドルを点検してみると曲がってました。なんでだろう?倒したりしてないのに。締め付けが緩かった?まっすぐに直して締め直しておきました。次はいつ乗れるかな?

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  1. 2014/02/02(日) 21:25:12|
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