テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

一夜城ライド

朝9時半から12時まで平塚で練習。今日はKさん、Hさん、私の3人で地味練。ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、サーブレシーブで2時間半。Nさんが今年の会費を受け取りに来てくれて、ついでに平塚テニス協会の50周年記念誌を渡してくれました。過去の試合の結果50年分が全部載っていて、私の名前も3回載ってました。こういうのを見ると勝って良かったなと思いますね^^

その後、愛車フィットの1年点検のためホンダカーズへ。点検してもらっている間に乗るために自転車を積んで行きました。3時間かかるというので、行き先は小田原に決定。3月にして今年3回目、フィジークのバーテープ、スーパーライトに巻き替えてから始めてのライドでしたが、なかなかいいですね。前のフワフワテープと比べるとダイレクトに振動が伝わりますが、痛いわけではないし、見た目がこっちの方がグッドです^^

強い向かい風に耐えながら小田原に到着。やっぱり坂を登らないと!ということで一夜城目指して登坂開始。うー、思っていたよりもずっと激坂。湘南平よりキツイです。。なんとか足を付かずに登り切りましたが。yamaちゃんから105のスプロケット(12-25T)をもらったのですが、交換しなくて良かった(^^;

早咲きの桜が咲いてました。なんでしょう?河津桜?


iPhone4S

鎧塚ファームでお茶でも、と思ったら大混雑。流行ってますね~ 一夜城みかんのシャーベットを買って海を眺めながら食べました^^ ケーキだけ買って外で食べてもいいですね。


iPhone4S

帰りは来た道を戻りました。追い風になったのでらくちん。点検終了時刻をちょっと過ぎたくらいにホンダカーズに到着。ピカピカになったフィットにメリダちゃんを積んで帰りました。

走行時間 2:25:53
速度(ave/max) 23.6/39.9 km/h
距離 57.4km
ケイデンス(ave/max) 74/96 rpm
心拍数(ave/max) 142/221 bpm
消費カロリー 1228 kcal

サイコンを確認したら総走行距離が910kmに。サイコンをもらう前に1000kmくらい走ってるはずなので、トータルで2000kmくらい走ったことになるかな?今年に入ってからは全然走れてませんが、暖かくなってきたし、試合も終わったし、これからたくさん走れるといいな。

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  1. 2014/03/16(日) 19:59:15|
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