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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

地味練

9時から2時間平塚のコートで練習。Oさんとボレスト。まずはボレーをみっちり。ボレーヤーを交替して、ストロークもみっちり。かなり集中して打ち込みました。バックハンドの振り抜きが良くなったかな。続いて昨日ダメだったバックハンドのリターン練習。まずはバックハンドのみにサーブを打ってもらい、次にランダムに打ってもらいました。ランダムだと準備が遅れがち。でも本番は相手がどちらに打ってくるかわからないのですからね。最後にサーブ&ボレー練習。サーブのコースによってネットダッシュのポジションを微調整。2時間きっかりですが、集中して良い練習ができました。

お昼から知り合いの家のお庭でバーベキュー。レンタルビールサーバーに、ちゃんとしたジョッキまで用意されていて、ビール飲みまくりました。お肉も食べまくり。美味しかったなー^^


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  1. 2014/04/27(日) 22:22:27|
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