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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

鎌倉朝練

毎月15日は朝6時から駐輪場の整理券が配られる日で、早起きしたついでに自転車に乗ってきました。鎌倉山を登って134号を戻ってくるいつものコースです。いつもはヒラヒラ登れる鎌倉山ですが、今日は重く感じました。月に1、2回しか乗れてないからなー(-_-)


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帰りの134号から見た海はいつになく青く見えました。


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走行時間 1:19:26
速度(ave/max) 25.6/42.1 km/h
距離 33.9km
ケイデンス(ave/max) 76/95 rpm
心拍数(ave/max) 130/167 bpm
消費カロリー 655 kcal

錦織クンのテニスマガジン臨時増刊を購入。電車の中で読もっと。


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  1. 2014/09/15(月) 22:30:27|
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