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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

朝練メモ

鎌倉山コース。

走行時間 1:19:08
速度(ave/max) 25.6/43.9 km/h
距離 33.8km
ケイデンス(ave/max) 76/94 rpm
心拍数(ave/max) 128/167 bpm
消費カロリー 645 kcal

右脚の付け根が痛いのはちょっと前目に腰をかけると改善。ということはサドルの位置をちょっと下げれば良いのかな?

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  1. 2015/04/28(火) 22:14:11|
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