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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

自転車&テニス

朝ごはん前に走ろうと思っていたのですが寝坊。朝ごはんを食べてから走りに行ってきました。湘南平TTは最大心拍数185まで追い込んでわずかに1秒更新の自己ベスト。厳しいなあ。

湘南平
iPhone6

帰りにサザンビーチのところにあるY's Roadに寄ってエナジージェルを4つ購入。富士ヒル本番と練習用です。乗ったまま補給できるように練習しとこ。

走行時間 1:29:48
速度(ave/max) 24.8/46.4 km/h
距離 37.1km
ケイデンス(ave/max) 78/111 rpm
心拍数(ave/max) 135/185 bpm
消費カロリー 815 kcal

午後はテニス。2時から2時間茅ヶ崎公園で。masaさん、sさん、KNくん、私の4人。アップの後ダブルスのゲームをしました。masaさん、sさん 対 KNくん、私。出足の悪い我々チームはあっと言う間に0-3とリードされ、2-3と追い上げ、2-4、3-4、3-5、4-5。10ゲーム目のブレイクポイントで私のフレームで引っかけたようなボールがいいところに上がってミスを誘い5-5に追いつきました。6-5、6-6でタイブレーク突入。タイブレークは終始リードしてこちらが取り、7-6で逆転勝ち。

2セット目はこちらがリードする展開で5-2。5-3とされ私のサービスゲーム。デュースとなりましたがアドサイドでmasaさんにリターンを叩かれどうしてもあと1本が取れません。何本目かのマッチポイント。フォアに行くと叩かれるけど、バック狙いは見え見えだし、悩んだあげくボディにスピンを選択。ちょっと当たりが悪くて緩いサーブになってしまいましたが、フォアに回り込んだmasaさんのリターンがアウト。やっとのことでキープして6-3で勝ちました。

4人だったのでデュースありで2セットやりましたが、デュースありは楽しいですね。男ダブ満喫で楽しかった。みなさん、ありがとうございました!

明日は平塚クラブ対抗の予定ですが、お天気悪そうですね(-_-)

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  1. 2015/05/23(土) 22:25:06|
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