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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

左脚は大丈夫だった^^

先週の日曜日。ヤビツ峠に登ろうと出発し、134号に出て信号に引っ掛かり、青になって踏み込んだ瞬間のことでした。左脚の太腿が「ピキッ!」となって緊急停止。表のやや内側です。大事を取って引き返しました。状況や症状から考えると極軽い肉離れと思われます。軽傷と言えど、ちゃんと治さないと再発の恐れがあるので、その日からロードバイクは乗ってません。スクワットもやめ、筋肉に負荷を掛けないよう努めてきました。おかげで全く気にならなくなって、今週末の富士ヒルDNSは回避できそうです^^

そんなわけで本日のレッスンは怪我以来初めての運動となりましたが、左腿はなんともありませんでした。良かった^^ 今日は8人。先週イマイチだった振り回しメニュー。今週は月・火・水とワウリンカを観まくったので、厳しい体勢からでもバックハンド打つ気マンマンですw しかし実際には高さのコントロールができず浮いたボールを連発。一度だけぎりぎり打てるくらいのボールに良い感じで入れて完璧に振り抜けました。続くフォアハンドもしっかり振り抜けて今日一番の一発(コードボールでしたが(^^;)。今日のレッスンはこのメニューで一発かますのが目標だったので満足(^-^)

サーブ練習では左脚が動くのと、打った後のバランスについて指摘されました。最近サーブの調子が下降気味でしたが、バランスに注意したらちょっと改善。

最後のゲームは3勝2敗からの私のサーブ。ボレーミス2本で負けてしまいました。全体的にテニスの調子は下降気味ですね~

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  1. 2015/06/12(金) 01:15:31|
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