テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

ミックスダブルス練習

午前中久しぶりに自転車に乗りました。ほぼ月イチライダーです(^^; テラモにクリスマスケーキを予約しに行き、富士山がきれいに見えたので稲村ヶ崎に行って写真を撮り、帰りにSE1に寄ってジェラートを食べるという極楽コース^^

稲村ヶ崎
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走行時間 1:12:37
速度(ave/max) 22.5/37.4 km/h
距離 27.3km
ケイデンス(ave/max) 78/101 rpm
心拍数(ave/max) 127/193 bpm
消費カロリー 583 kcal

午後はテニス。1時半から2時間、八部公園でミックスダブルスしました。相手はKingSさんと、WSちゃんペア。めちゃ強い。私のパートナーはKnbさんです。1セット目は4-4まで競り合い、ここから相手サーブをプレーク。最後は私がキープして6-4で勝ち。2セット目は2-4とリードされましたが4-4に追いつき、4-5、5-5、5-6、6-6でタイブレーク突入。ポイント先行されたものの5-5で追いつき、6-5で迎えたマッチポイントで私が飛びついたハイバックボレーが決まって2連勝(^^)v

今日はかなり積極的にポーチに出ました。これが最大の勝因。レッスンでポーチ練習やったのと、最近読んでいる岩渕プロの本の成果が出たかな?

来シーズンに向けてお勉強
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  1. 2015/12/19(土) 23:46:18|
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