土日で合計9試合もやったので、さすがに今日は疲れが(^^; それでも夜は体に鞭打ってレッスンへ。5人でした。
昨日の試合を見ていたTコーチからボレーのアドバイスが。体勢が十分でない時にもっと弾くように打つと良いとのことです。私は腕で振りに行っているみたいで、そうではなくてラケットを差し出してインパクトの時にグリップをぎゅっと握る感じ。なるほど。
サーブ練習の時もアドバイスが。もうちょっと脱力してスナップを利かした方が良いとのこと。うーん、確かに最近ちょっと力が抜けてなくてヘッドが走ってないかも。
最後のゲームはワンサーブルールで。最初リターンサイドに入ったTaroくんと私はワンサーブに苦しむ相手に連戦連勝w 自分がサーブの時はフォルトはゼロでしたが、ちょっとサーブが弱すぎたか、リターンを厳しいところに打たれてファーストボレーのミスが多かった。練習なんだから、セカンドサーブではなくて1.5サーブを打つべきできた。次回はそうしよう。




- 2016/03/01(火) 00:27:01|
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