テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

朝練&レッスン

早起きして出勤前に湘南平に登ってきました。早朝に登りに行くと必ず坂の途中にニワトリがいます。道路ですw コケコッコーと鳴くニワトリを横目に喘ぎながら山頂へ。

湘南平
iPhone6

坂を下り始めて少ししたところで、ハンドルのホルダーに付けたiPhoneが飛んで行ってしまいました。ちょっと締め付けが甘かったかな~と思った矢先のことでした。やばい。画面割れたかな~と思いながら拾いに行ったら無事でした。Apple純正シリコンケースえらい!ケースの角が割れていましたが、本体が無事なら全然オッケー^^

走行時間 1:07:45
速度(ave/max) 23.8/47.5 km/h
距離 26.3km
ケイデンス(ave/max) 79/99 rpm
心拍数(ave/max) 131/240 bpm
消費カロリー 597 kcal

夜はレッスン。一日が長いw 5人でした。最近テニスは絶不調。おまけに茅ヶ崎市民大会のドローを見たら絶望的だったので、ちょっと力が抜けました(^^; いつもリターンを打ち込まれてファーストボレーをミスってばかりのサービスゲーム。今日はサーブをスピードを殺して打ち、その後のファーストボレーを返す方に集中してみました。最近では一番ミスが少なかったかな?最後のダブルスゲームは自分のサービスゲームは全てキープ!それ以外を全て落として3勝3敗でしたが、ここ1ヶ月くらいほとんどサービスキープできなていなかったので、少し光明が見えたかも^^

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  1. 2016/04/18(月) 20:35:51|
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