テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

初Gファミリー練習

朝7:30から1時間、柳島しおさい公園で朝練。ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレスト、スマッシュで30分。残りの30分でゲーム。4ゲーム消化を2まわし。短時間でも集中して良い練習ができました。

そのあと、今年初の平塚での練習。集まったみなさんに群馬みやげのハラダのラスクを配りました。私に今日までに会った人はもらえますw Oさんとロングラリーとボレスト。来週の試合前にガットを張り替えたいので切ってしまいたかったのですが切れませんでした。ナイロンマルチなのに2ヶ月以上持ってます(^^; 朝の練習でスマッシュがダメダメだったのですが、突き上げでロブが上がった時に「よし!」と声に出したら打てるようになりました。ロブはチャンスと思い込ませるセルフコントロールw

最後にサーブレシーブ練習。ずっとフォアサイドのリターンをやりました。Oさんがセンターにサーブを打ってくれてバックハンド逆クロスのリターン練習。最初は全然返せなかったのですが、何度も反復するうちにタイミングが合うようになりました。

約3時間練習しました。たくさん打ったなあ。疲れた。

今日の夕日はいまいちでした。明日はお天気悪いみたいですねー

sunset
K-5 | FA35mmF2AL

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  1. 2017/01/07(土) 17:58:03|
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