テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

禁断症状

先週半ばの朝練の記録。

走行時間 1:06:59
速度(ave/max) 23.3/49.2 km/h
距離 26.0 km
ケイデンス(ave/max) 77/100 rpm
心拍数(ave/max) 119/228 bpm
消費カロリー 565 kcal

相変わらずテニスはレッスン以外していなくて、禁断症状が出てきました(^^; 家の中でスポンジボール打ちまくってますw そのうち何かが割れてしまいそうですww

今日はそのレッスンの日。全員揃って6人でした。アップのあと、球出しリターン練習。そして半面クロスのシングルス。これはサーブ、リターン、ファーストボレーの練習にもってこい。最後にダブルスゲーム。H牧さんとペアで3勝3敗でした。

バックボレーは良いけど、フォアボレーがちょっと・・・とTコーチ。打つときに上体が突っ込んでいるので、軸をまっすぐにしましょうとのこと。ボレストの時はできているのに、ゲームになるとできなくなっているそうです。いやほんと、練習ではフォアボレーそんなにヘタじゃないと思うんですけどね。ゲームになるとひどい。軸をまっすぐに・・・気を付けます。

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  1. 2017/05/29(月) 19:15:44|
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