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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

七夕ライド

7月7日、七夕の日、出勤前に朝練しました。鶴岡八幡宮の段葛には七夕飾りが。

七夕
iPhone7

走行時間 1:15:34
速度(ave/max) 26.1/49.3 km/h
距離 32.8 km
ケイデンス(ave/max) 82/106 rpm
心拍数(ave/max) 126/210 bpm
消費カロリー 631 kcal

今日は辻堂南部公園で11:30から2時間男ダブしました。4ゲーム先取ノーアドまわし。

KingSさん、mah 4-1 tokuさん、ogwさん
ogwさん、mah 1-4 tokuさん、kenさん
kenさん、mah 0-4 KingSさん、ogwさん
KingSさん、mah 4-1 tokuさん、kenさん
ogwさん、mah 4-0 tokuさん、kenさん

後半持ち直しましたが、2、3試合目がダメダメだった。ここのコート来ると調子狂っちゃうんですよね。サーブからして入らなくなる(^^;

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  1. 2017/07/08(土) 10:07:35|
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