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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

バランスとタメ

今日はレッスン1週目。4人でした。Iさんはフットサル中に肉離れしたそうでお休み。伝染するのかな?

Tコーチがお休みで、代理はIJコーチでした。IJコーチは割とシンプルな練習メニューで球数を打たせてくれるので、昨日の試合の調子がいまいちだった私にはちょうど良かったです。球出しのストローク練習、ボレスト、サーブレシーブ、ダブルス形式、最後にタイブレをやっておしまい。Taroくんとペアでミホ様、H牧さんペアに7-5で勝ちました。

今日はショットを打つ前のタメを意識してやりました。一瞬でいいからタメを作って振る。最近できていなかったように思います。後は先週に引き続き、バランスを保つこと。バランスを崩さないように余力を残してプレーすることで簡単なボールのミスが減るし、難しいボールも返せるような気がします。

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  1. 2018/07/31(火) 01:04:27|
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