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テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

BSさまさま

BSの番組にお世話になりっぱなしな今日この頃。

ランニング番組「ランスマ」で金先生に走り方のコツを教わりランニング。なるほど。少しラクに走れるかも。

そして自転車番組「チャリダー」。ボビーがCANYONのバイクに乗って自転車イベントに参加してました。ボビーのペダリングは6時のところまで踏みつけていて効率が悪いとのこと。12時から3時のところで力を入れるのが良いそうです。知らなかった。3時から6時で踏むのかと思ってました(^^;

自転車で湘南平まで往復。12時3時のペダリングを意識して走ってみました。良いペースが持続する感じがします。自己流でやっているだけなので、知らないことがたくさんありそうだなあ。

shonan daira
iPhone7

テニスの練習もしてますw 茅ヶ崎公園で15時から2時間、Yちゃんとコソ練。風が強くて私はずっと風下でプレー。ドロップショットが面白いように決まりましたww

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  1. 2018/08/16(木) 21:46:31|
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