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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

Run & Walk

太陽今日のテニスの予定は午後だけだったので、朝、江ノ島までランニングしてきました。まだ日曜日に走ったダメージが抜けておらず、追い討ちをかけるかたちで腿がパンパンであります。

午後3時から2時間桃浜庭球場でテニス。いつも最初の30分くらいで入れ替わりでアップをするのですが、内容はミニラリー→ロングラリー→ボレーをちょこっとといった感じ。この30分をもっと有効に使いたいと思い、ラリー練習は短めにして、ボレー、スマッシュを重点的に練習してみました。この方がダブルスのレベルアップには効果的な気がします。

その後の1時間半はダブルス練習。4ゲームぽっきりで。腿の痛みのせいでサーブ&ボレーは辛いのでステイバックしてしまいました(^^;

コマダムさんがauの「Smart Sports」に対応したケータイを持っていて、それに興味深々のわたくし。これならランニングが楽しく続けられそうですね。今はSoftBankなのですが、SoftBankにはこういったサービスはないし、auに乗り換えようかな?

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  1. 2008/09/23(火) 21:57:33|
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