FC2ブログ

テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

ZWIFT 6wk Beginner FTP Builder

ZWIFTの「6wk Beginner FTP Builder」を始めました。週4~5回、1日約1時間のワークアウトです。最後まで続けられるかな?まだ序盤なので軽めのメニューです^^

昨日はレッスンでした。Taroくんがお休みで4人。いつもの通り前半はしごきメニュー。おじさん4人の身体から汗が飛び散りますw

私の課題は正面に来たボレーのさばき方。いつもより前で取れていると言われました。まあ気にしてやってますから。反復練習で体に染み込ませたい。

ダブルスのタイブレーク練習。ペアを変えながら2勝1敗。最後に10ポイントのタイブレーク。中盤までリードしていてマッチポイントもあったのに、追いつかれて逆転負け。10ポイントのタイブレークを取り切れるかどうかは競った試合では超重要。リードしたらきっちり逃げ切らないとダメですね。。

にほんブログ村 テニスブログへにほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
  1. 2019/07/09(火) 21:46:18|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<アフター5テニス | ホーム | 雨の合間を縫って>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://mah0103.blog101.fc2.com/tb.php/2783-ab78bf7a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

mah

Author:mah
テニス万歳!FC2へようこそ!


FC2カウンター


FC2オンラインカウンター

現在の閲覧者数:


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ

未分類 (1318)
マラソン (25)
カメラ (136)
テニス (1110)
山 (38)
卓球 (3)
自転車 (161)


検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード