テニス万歳!FC2

貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

セカンドサーブ

太陽朝、ランニングしました。今日は7km。38分55秒。

セカンドサーブの改良を始めて2週間、まずまず良い感じで打てているのですが、たまに連続してダブルフォルトすることがあります。今まではほとんどダブルフォルトをしなかった私が1ゲームに2本もダブったりしています。そのほとんどはネットに引っ掛けてしまっていて、どうも上体が前に突っ込んでしまっているようです。

そこで先週末はネットに引っ掛かかりだしたら、トスを上げた左手をなるべくそのまま保つよう意識するようにしました。これによって体の左側に壁を作り、上体の突っ込みを防ぎます。これが効果てきめんで、左手を意識してからはダブルフォルトはゼロでした。スピンのかかりも良くなったような気がします。

サーブがネットしだしたら左手を意識する。これ、チェックポイントです(←私の場合)。

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  1. 2008/05/21(水) 23:00:40|
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