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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

芍薬甘草湯

雲ここのところ体調がいまいちでトレーニングを控えていたのですが、だいぶ調子がよくなってきたので朝ランニングしました。34分4秒。湘南国際マラソン(30kmの部)にもエントリーしたので頑張らないとね。テニスの試合が終わったらちょっとずつ距離を伸ばしていこうかな。

会社の帰りにドラッグストアに寄って、ポカリスエットと一緒に「芍薬甘草湯」を買ってきました。痙攣に効くと噂の漢方薬です。今週末の試合には「芍薬甘草湯」持参で挑みます。

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月筋トレとストレッチしました。

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  1. 2007/11/05(月) 22:35:54|
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