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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

休養日

雲おとといのビリーから昨日にかけての疲れがたまって、朝はランニングする気力がありませんでした。今も腿の裏の筋肉痛がひどいです。普段あんまり鍛えられていない証拠でしょう。

しっかり腰を落として下半身を安定させるには腿の筋肉は大事ですよね。今期大躍進のジョコビッチも下半身がとてもしっかりしている印象があります。私ももっと鍛えたらストロークやボレーが安定するかな?

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  1. 2007/09/04(火) 00:18:51|
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