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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

万歩計

雲旅行から帰ってきた翌日ですが、毎月15日は駐輪場の定期券の日なので5時半起きで整理券をもらってきました。ツライツライ(^^; いったん帰ってすぐまたランニングに出かけました。旅行中は食べ過ぎの運動不足だったのでカロリー消費であります。32分49秒。

先週会社で万歩計が配られました。メタボな社員に運動しろということでしょうかw 今日試しに1日付けてみました。歩数は14240歩。1万歩を軽く突破です(^o^) 朝、ランニングから帰ってきた時点で6000歩超えてたんですけどね。

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  1. 2007/05/15(火) 23:39:11|
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