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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

江ノ島までランニング

雲夕方、江ノ島までランニングしました。往復15km!

行きは快調!37分で弁天橋のたもとに到着。
折り返してしばらくすると膝やら腿やら脹脛やらが痛くなり、痛みに顔を歪めながらのゴールとなりました。タイムは1時間16分でした。
脚が痛むのには参りました。フルマラソンを完走する人ってすごいなあ拍手

夜、筋トレとストレッチ。

新しいパソコンでNTPサーバとPC内時計の同期がエラーになって困っていたのですが、結局Vistaのファイアウォールを無効にすると同期できました。Vistaはセキュリティがしっかりしているのだとは思いますが、ちょっとうっとおしいです。。。

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  1. 2007/04/07(土) 23:16:41|
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