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貧打のへたくそが試合に挑戦!奮闘の日々の記録

第4回T-HOUSE練習会

昨日は鎌倉まで朝練。

pond
iPhone7

走行時間 1:24:54
速度(ave/max) 24.0/53.1 km/h
距離 33.9 km
ケイデンス(ave/max) 79/98 rpm
心拍数(ave/max) 126/231 bpm
消費カロリー 681 kcal

仕事の帰りにオンコートラケットに寄ってクエン酸コンクを購入。帰り道、空を見上げたら見事な虹。

rainbow
K-5 | DA15mmF4ED AL

急いで帰ってきたのはT-HOUSEの練習会に参加するためでした。20:00から2時間、テニスDIO湘南にて。私は初回以来の参加です。人数は15、6人かな?私のようなおじさんが半数、若者が少しと女性が少しといったメンバー構成。半数を占めるおじさんたちのレベルが高い。大会で見るような人はいませんが、みなさんかなりお上手です。主催者のUさんは相変わらずの豪速サーブでした^^ 蒸し暑さが半端なくてTシャツも短パンも汗でビショビショ。グリップもビショビショで打つたびにラケットが回ってしまうほどでした(^^; 相当球数が打ててよい練習になりました。ありがとうございました!

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  1. 2017/07/14(金) 19:46:28|
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奇跡のレッスン

毎日暑いですね。冷たいものがやめられないです(^^;

soft cream
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先日NHKで「奇跡のレッスン」という番組をやっていて録画しておいたのですが、なかなかおもしろい番組でした。スペインからコーチがやってきてジュニア選手(小学生)を教えるのですが、子供たちの性格を見抜いた上でのコーチングは興味深いものでした。技術的には基本的なことを教えていましたが、私にも参考になる内容でした。フットワークで、足を滑らせながら打つのではなく、しっかり踏ん張って踏み込んで打つこと。力いっぱい打つのではなくボールをコントロールすること。あと、サーブは上半身をしっかり反って上に振り上げること。などなど。後半の放送は7/14だそうなので、興味のある方は観てみて下さい。

今日はレッスン7週目。4人でした。ロングラリー、ボレストの後、平行陣対雁行陣の練習をやって、サーブ練習、最後にダブルスのゲームでした。1試合目はIさんとペアでH牧さん、ミホ様ペアに2-4で負け。2試合目はH牧さんとペアでIさん、ミホ様ペアに8-0で勝ち。最近不調だったサーブが今日は良かった。「奇跡のレッスン」のおかげかも。

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  1. 2017/07/11(火) 01:15:13|
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汗はお酒でできている?

朝8:30から2時間、柳島しおさい公園でテニス。メンバーはH牧さん、Hさん、Jinさん、K池くん、私。朝なのに日差しが強くて暑い。昨夜のビールやらハイボールやらホッピーやらが汗になって噴き出してきましたw 4ゲーム消化でまわし2勝2敗。最後にス-パータイブレークをやって10-8で勝ち。

tennis
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夕方16:30から2時間、辻堂南部公園でテニス。朝よりは涼しいけど、アップしただけで大汗。750ml用意した飲み物は1時間ほどで飲み干してしまいました。最初はKingSさんと組んでWSちゃん、Nさんと対戦し、2-6で負け。2-2から私が乱れてサーブを落とし、次のゲームを長いデュースの末キープされて、そこから一気に持って行かれてしまいました。2試合目はNさんと組んでWSちゃん、KingSさんと対戦。こちらも4-6で負け。前衛の時のプレーをもうちょっと落ち着いてやれたら勝てたかも。

後半1時間飲み物なしでやったので喉がカラカラ。帰りに「まんぷく亭」に寄って樽ハイレモンを2杯飲んで水分を補給しました^^

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  1. 2017/07/09(日) 12:13:48|
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V字回復

今日はレッスン。3人でした。球出しからの平行陣対雁行陣の練習。自分もしくはペアが打ったボールが良ければ前へ詰め、悪ければ下がって守備。さらにペアが打つ前でもチャンスボールだったら前に詰めてペアが打ち込んだボールに対する返球を狙っていきます。これができればダブルスっぽいですね。

Tコーチも入ってダブルスマッチ練習。最初は私とIさんがペアでH牧さん、Tコーチペアと対戦。1-4で負け。2戦目は私とH牧さんがペアでIさん、Tコーチペアと対戦。5-0で勝ち。最後は私とTコーチがペアでH牧さん、Iさんペアと対戦。3-1で勝ち。リターン返球率が高かったのが良かった。サーブは先週の反省からスライスサーブ主体に変えてみました。と言ってもほとんど曲がらなくて、野球で言えばスライダーというよりカットボールくらい。リターンを叩かれることはあまりなくなって、ファーストボレーがきっちり返るようになりました。先週の絶不調からV字回復です^^

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  1. 2017/07/04(火) 01:04:47|
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平塚クラブ対抗戦(2部)

2017/7/2 平塚クラブ対抗戦(2部)

種目 ダブルス
会場 桃浜庭球場
コート オムニ
パートナー Oさん

初日に2勝を上げて昇格に王手をかけた我がGファミリー、今日の相手は湘南平ゴールドです。相手もここまで2連勝、今日勝った方が来年1部に昇格です。

朝の雨でコートが濡れてしまったのでアップなしで会場入り。まず前半の4試合が始まりましたが、我がチームは劣勢。そんななか女ダブ2がいち早く勝利を上げ、空いたコートに私たちが入りました。

45歳以上男ダブ ○ 8-2

私のサーブで試合開始。珍しく1ゲーム目から危なげなくキープ。次はデュースまで持ち込んだのですがブレイクならず。しかしこの後はこちらのペースに持ち込み7-2と大きくリード。相手サーブのマッチゲームもブレイクして8-2で勝ちました。

自分たちが勝った時点で2勝3敗。続いて男ダブ1が勝利し3勝3敗。チームの勝敗は女ダブ1に委ねられました。6-3リードから6-5まで詰め寄られましたが、8-5で逃げ切り。4勝3敗で勝ってリーグ3戦全勝。来年の1部昇格決定です。バンザーイ!

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  1. 2017/07/02(日) 15:07:56|
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